ふんわりボディー– category –
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うるつや足になると、身体にどんな変化が起こるのでしょうか？by HARP BODY
HARP BODYの柚木です。 ナチュラルボディケアの良いところは、大げさなケアグッズがなくても、身体の変化を感じられるところかなと思います。 足つぼをしたことのない方が足つぼをすると、足がぽかぽかと温かくなることに驚かれます。 どの方も毎日歩いた... -
保護中: よもぎ蒸しの効果とは？よもぎ蒸しで痩せるのでしょうか by HARP BODY
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ストレスがとけてゆく薔薇の香り～美容も心も身体も疲労回復
こんにちは ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARP 柚木です。 あなたはどんな香りが好きですか？ 香りには興味がああるけれど、どんな香りがいいかそんなに詳しく考えたことがない。 香りが身近にあったらいいなとおもうけれど、強い香りだと周りへの... -
保護中: なりたいスタイルに思わず近づいてしまった、ゆがみリリースの思わぬ美容
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背中のハミ肉はいつできた？肌みえの季節をチャンスにかえてスッキリ背中へ
こんにちは ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンの柚木です。 そろそろ肌みえの季節ですね、ちょっと透け感のあるシャツだったりをさらりと纏って季節を楽しみたいものです。 あまりファッションに敏感な方ではないのですが、ボディケアって奥深いと思い... -
春は何を着ていけばいいのか迷ってしまいます～「桜の花は見逃さないで」と理想のBODYは？
こんにちは ナチュラルボディ＆ケアサロンHARPの柚木です。 今日はすごく強い風の吹く一日でした。 咲き掛けの桜が完全に目を覚ましてこれから満開に向けて急いで咲きそうな感じがしています。 桜の花は不思議なエネルギーを持っていると思うのは私だけで... -
産後の体形のお悩み～３年もたつのにウエストが戻らないというのは身体からのサインかもしれません
「え、閉まらない…？」 久しぶりに履いたスカートのファスナーが途中で止まってしまった朝。 ちょっと焦って、何度も深呼吸してみたり姿勢を変えてみたり…。 でも、やっぱり閉まらない。 そんな経験、ありませんか？ 【それ、本当に“太った”だけでしょうか... -
サウナとヨモギ蒸しってどう違う？体験してわかった体の温まり方の違い
こんにちは。ととのえナチュラルボディ＆ケアサロン Harpの柚木です。 ・体が冷えやすい・肌のくすみが気になる・なんとなく疲れが取れない そんなとき、**「体を温めるケア」**が気になる方も多いのではないでしょうか。 体を温める方法としてよく知られ... -
毎日の生活の中で足のむくみを感じやすいかたいませんか？プレ妊活のかたは浮腫みは放置してはいけません
こんにちは 柚木です。 サロンで施術後にクライアントさんから自然とこぼれる言葉の中に、「足が軽くなりました」という言葉があります。 ふんわりとしたクライアントさんのご様子とこの言葉に私はいつも「よかった」と小さな拍手と即興でハープの喜びのメ... -
プレ妊活という言葉を聞いたことはありますか？一生ものの身体を大切にする方法
こんにちは。ナチュラルボディケアサロンHARPのゆきです 突然ですが、「プレ妊活」という言葉を聞いたことはありますか？ プレ妊活とは、妊活を始める前に 今の自分の身体の状態を知り、妊娠に向けて無理のない体質改善をしていく期間のことを指します。 ...
