ふんわりボディー– category –

こんにちは ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンの柚木です。 そろそろ肌みえの季節ですね、ちょっと透け感のあるシャツだったりをさらりと纏って季節を楽しみたいものです。 あまりファッションに敏感な方ではないのですが、ボディケアって奥深いと思い...

こんにちは ナチュラルボディ＆ケアサロンHARPの柚木です。 今日はすごく強い風の吹く一日でした。 咲き掛けの桜が完全に目を覚ましてこれから満開に向けて急いで咲きそうな感じがしています。 桜の花は不思議なエネルギーを持っていると思うのは私だけで...

「え、閉まらない…？」 久しぶりに履いたスカートのファスナーが途中で止まってしまった朝。 ちょっと焦って、何度も深呼吸してみたり姿勢を変えてみたり…。 でも、やっぱり閉まらない。 そんな経験、ありませんか？ 【それ、本当に“太った”だけでしょうか...

こんにちは。ととのえナチュラルボディ＆ケアサロン Harpの柚木です。 ・体が冷えやすい・肌のくすみが気になる・なんとなく疲れが取れない そんなとき、**「体を温めるケア」**が気になる方も多いのではないでしょうか。 体を温める方法としてよく知られ...

こんにちは 柚木です。 サロンで施術後にクライアントさんから自然とこぼれる言葉の中に、「足が軽くなりました」という言葉があります。 ふんわりとしたクライアントさんのご様子とこの言葉に私はいつも「よかった」と小さな拍手と即興でハープの喜びのメ...

こんにちは。ナチュラルボディケアサロンHARPのゆきです 突然ですが、「プレ妊活」という言葉を聞いたことはありますか？ プレ妊活とは、妊活を始める前に 今の自分の身体の状態を知り、妊娠に向けて無理のない体質改善をしていく期間のことを指します。 ...

こんにちは ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARPの柚木です。 あなたは、自分の身体のゆがみというのを意識したことはありますか？ 多くの場合、身体は私たちが毎日の生活をスムーズに送れるようにバランスをとっています。 あなたはどんな身体の使...

ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARPの柚木です。 みなさまは今年一年いかがお過ごしでしたでしょうか？ サロンHARPとしては、施術前と施術後の変化に驚いたり、嬉しいと感想をいただけるのがいつもとても励みになっています。 ご自分のお身体を大切...

ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARPの柚木です。 冬になると、足の冷えに困っていますということをちょくちょくお聞きいたします。 足先が冷えやすい方の特徴としては、日頃歩くことや運動をする機会が少ない方。 普段の生活の中や、お仕事で長時間...

生理前に腰周りに痛みを感じる、おもだるみが大変というかたはいますか？ 女性の身体というのは、生理のために約一か月をかけて身体がずっと変化している と考えることができます。 【開いたり閉じたりする骨】 身体の変化の中で大きな特徴としては、背骨...