ふんわり美活～ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARP

こんにちは ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARPです。 インスタやブログからナチュラルボディケアサロンHARPに興味をもってくださる方が増えてきてとても嬉しいです。 あらためて、はじめてこのページに訪れた方へのご紹介もかねて、サロンHARPがど...

こんにちは 柚木です。 生理前のしばらくのメンタル不調悩んでいませんか？ 気分の落ち込みでどうしても考えかたがマイナスのほうへ傾いてしまったり。 ほんの些細なことでいつもだったらそんなに気にならないことが、ものすごくストレスになったり。 生理...

こんにちは。ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARPの柚木です。 冬というと12月がいちばん寒いイメージがありますが、実は「いちばん冷えを感じるのは2月かもしれない」と思うことはありませんか？ 12月の寒さを強く感じるのは、暖かい季節から寒い季...

こんにちは。ナチュラルボディケアサロンHARPのゆきです 突然ですが、「プレ妊活」という言葉を聞いたことはありますか？ プレ妊活とは、妊活を始める前に 今の自分の身体の状態を知り、妊娠に向けて無理のない体質改善をしていく期間のことを指します。 ...

こんにちは ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARPの柚木です。 あなたは、自分の身体のゆがみというのを意識したことはありますか？ 多くの場合、身体は私たちが毎日の生活をスムーズに送れるようにバランスをとっています。 あなたはどんな身体の使...

こんにちは ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARPの柚木です。 ２０２６年皆様はお休みを満喫中でしょうか？それとももう新年早々頑張っていらっしゃるでしょうか？ 2025年は様々な方にお会いできる貴重な日々を送らせていただきました。今年もよろし...

ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARPの柚木です。 みなさまは今年一年いかがお過ごしでしたでしょうか？ サロンHARPとしては、施術前と施術後の変化に驚いたり、嬉しいと感想をいただけるのがいつもとても励みになっています。 ご自分のお身体を大切...

ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARPの柚木です。 冬になると、足の冷えに困っていますということをちょくちょくお聞きいたします。 足先が冷えやすい方の特徴としては、日頃歩くことや運動をする機会が少ない方。 普段の生活の中や、お仕事で長時間...

こんにちは ナチュラルボディケアサロンのHARP、柚木です。 自分は大丈夫と思っていたけど、実はそんなに大丈夫ではなかったことがわかった。 そんな体験はありませんか？ なにかしらの辛い自覚症状があって、どうにかならないかしらと思う場合は かなり良...

こんにちは ナチュラルボディケアサロンHARPです。 乾燥の季節ですが、こまめに喉を潤していますか？ 人が沢山いるところへ行くときにはマスクをするなどの対策もよいですよね。 もし喉が少しでもいがっとしたり、カラっと感じる場合は早め早めの対策です...

こんにちはナチュラルボディケアサロンHARPの柚木です。 最近は蒸し暑い中にも、雨などが降って涼しさが感じられるようになりました 雨がふると空気がさわやかになったり、雨の音が静かで心地よいなどの良いことがあります。 でも、天気の変化によって体調...