ストレスケア– category –

こんにちは HARP BODYの柚木です。 生理前というのはとにかく心の上がり下がりが激しくなりがちです。 本当に些細なことなのに、とにかくイライラが爆発しそうになったり。 気持ちが落ち込んで無気力になってしまって、悲しみに沈んでしまったり。 たまに...

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こんにちは サロンHARPの柚木です。 梅雨の時期になるとなんだか身体が重だるく感じたりしていませんか？ 梅雨の時期というのは、雨降りや曇りによる気圧の変化や気温の変化が激しい季節です。 この、気圧の変化が目まぐるしく変わるということに体が疲れ...

こんにちは　 サロンHARP柚木です。 妊活、生理痛やPMS、生理不順などがきっかけで受診をする方は多いと思います。 その時に、いままであることに気が付かなった子宮筋腫がみつかり、驚いた方もいるのではないでしょうか。 多くの場合は良性で、小さい場合...

こんにちは ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンＨＡＲＰ　柚木です。 春は桜の季節～ 数年前によくとおる道の並木道として桜が植えられていました。 ところが！全国的にも桜の木に変化が起きていることが問題になっていました。 木の中が空洞化して、道...

こんにちは ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARPの 柚木です。 名古屋では温かいのに寒さを感じるという日が続いています。 青空がさわやかなのですが、春風がつよめで雨がどっさりふったりと変化がはげしいです。 そんななか、サロンに来てくださる...

ととのえナチュラルボディ＆ケアの柚木です。 サロンの会話の中で思うことを少し書いてみます。 あんまり自分の身近にあることについては気に留めなくなるという傾向があるということです。 例えば、生理不順がいつもだとそれが普通になってしまっていて気...

こんにちは、ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARPの柚木です。 人によって、好きな香りって違いますよね。 コーヒーのふとした香りに安心する人もいれば、柑橘系に元気をもらう人もいる。そして私はというと―― 「バラの香り、嫌いではないけど、もの...

こんにちは 柚木です。 香り、と聞いてあなたはどんな香を思い浮かべますか？ 私は好きな香りときくと、コーヒーのほんの一瞬の香りを思い浮かべます。 そのほかに、どんな香が好きと言われれば、、、 オレンジやミカンの香りバニラ、、、、もう食べ物関連...

こんにちは 柚木です。 あなたは、旬のお野菜を毎日の食事に取り入れていますか？ 旬のお野菜にはその季節を元気に過ごすために必要な栄養がたっぷりと詰まっているといわれます。 たまに温かくなる日もありますが、まだまだ冬の名残のあるこの季節、「大...