こんにちは
柚木です
足の爪ってよく眺めますか？
足の爪を切らない人はいないとおもうので、それなりに爪ってみていると思います。
あなたの爪の様子はのびのびと育って、爪のいろはほんのり桃色でしょうか？
理想の爪の状態はほんのり桃色の爪です。
ですが、毎日、お仕事に合わせたデザイン性の高い靴をはいて頑張っている足先だったりすることもあります。
足先が冷えやすいタイプの人は少し栄養が届きにくくなっている場合もあるでしょう。
目次
爪の色と状態で見えてくるからだの状態
身体全体の状態というのは、足の爪によくあらわれていて、健康状態を知るバロメーターにもなります。
あなたの爪の状態をみてみましょう。
- 2枚爪・割れやすい: 乾燥、栄養不足（鉄分・タンパク質不足）。
- スプーン状に反る（さじ状爪）: 鉄欠乏性貧血、甲状腺疾患。
- 縦筋・厚くなる: 加齢、乾燥、血行不良。
- 横筋: 過去の栄養不足や強いストレス、皮膚疾患。
サロンに来られるクライアントさんの爪も個性が様々で、どのようなご苦労をされて
毎日を過ごされているんだろうかということを爪が語ってくれることが良くあります。
歩き方や履いている靴の状態でかわる
例えば、私の爪の場合をみてみますと、小指の爪が広いところと、端っこに少し小さな爪があるという
爪が二枚？のような状態になっています。
爪が二枚にようになって生えてきてしまう理由は、様々ですが。
私は外側に体重をかけるくせがあるので、小指に負担がかかってしまっている状態です。
はいている靴の形によっては、足先がぎゅっとなってしまい、血行不良になる場合が
あります。
足全体の状態が身体をかえる
足湯や足つぼには足全体の血行を促進する効果がありますので、時間は多少かかりますが
足の形が変わっていき、血行のよい足になることができます。
プレ妊活や、卵子の質を上げる血流ととのえ、快眠サポートなどさまざまな
体質改善につなげてゆくことが期待できます。
サロンHARPに来る前から、来たあとも続いて欲しいから
セラピスト柚木
ふんわりととのうナチュラルボディ＆ケアについてお届けしています。
