体質改善– category –

こんにちは ナチュラルボディケアサロンHARPです。 暑い日が続いています。 まだ６月だというのに、３４度とか本当でしょうか。 先日ダイニングに設置してある家の中で一番使わない クーラーを試しに動かしてみたらなんだかよわよわしかったです。 もしか...

こんにちは ナチュラルボディケアサロンHARPのゆきです。 生理の前になると調子が崩れやすくなると感じる人は多いのではないでしょうか？ 生理の前に調子が崩れやすくなる、体調や気分などに揺らぎがおきるのは、女性ホルモンの影響だと考えられています。...

こんにちは ナチュラルボディケアサロンHarpの ゆきです。 冷え性に悩まれる方は、冷え性にならない身体づくりというのが大切になってきます。 妊活においても、血流が良いこと、ストレスを抱えないことは妊娠体質になる上で 大切なポイントになります。 ...

こんにちは ナチュラルボディケアサロンHARP 自然派カウンセラーの柚木です。 気温が２０℃以上になる季節になりました。 そろそろ長袖から半袖になるころですね。 普段腕を上げ下げすることが多い方や 日頃から筋トレやワークアウトなどをして ボディトレ...

こんにちは ナチュラルボディケアサロンHARP 自然派カウンセラーの柚木です。 妊活というのは女性一人ではできるものではないのですが、どうしても妊活中というのは自分のことで手一杯に なってしまうというのはあると思います。それから、自分の夢も叶え...

こんにちは ナチュラルボディケアサロンHARP 自然派カウンセラー柚木です。 ジャーマンカモミールという植物について少し学びを深めていきたいと思います。 自然療法には様々な分野がありますが、草木の力というのは昔から人々の健康に役立ってきました。 ...

こんにちは ナチュラルボディーケアサロンHARP 自然派カウンセラーの柚木です。 サロンでは自然の力を借りて、自分の中の自然の力を呼び覚ますことができるようなメニューを 提供しています。 古来より草木というのは身近にあったはずなのですが、いつも新...

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こんにちは ナチュラルボディケアサロンHARPです。 私たちの身体は一か月の中でも外側からは見えにくいですが、大きな変化をしています。 月経に合わせてホルモンのバランスが変わる。 月経に合わせて順番に背骨がゆるみ骨盤が開いていきます。 月経に合わ...

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