やさしい血流改善– category –

こんにちは。ととのえナチュラルボディ＆ケアサロン Harpの柚木です。 ・体が冷えやすい・肌のくすみが気になる・なんとなく疲れが取れない そんなとき、**「体を温めるケア」**が気になる方も多いのではないでしょうか。 体を温める方法としてよく知られ...

ととのえナチュラルボディ＆ケアの柚木です。 サロンの会話の中で思うことを少し書いてみます。 あんまり自分の身近にあることについては気に留めなくなるという傾向があるということです。 例えば、生理不順がいつもだとそれが普通になってしまっていて気...

こんにちは 柚木です。 あなたは、旬のお野菜を毎日の食事に取り入れていますか？ 旬のお野菜にはその季節を元気に過ごすために必要な栄養がたっぷりと詰まっているといわれます。 たまに温かくなる日もありますが、まだまだ冬の名残のあるこの季節、「大...

こんにちは　 柚木です 足の爪ってよく眺めますか？ 足の爪を切らない人はいないとおもうので、それなりに爪ってみていると思います。 あなたの爪の様子はのびのびと育って、爪のいろはほんのり桃色でしょうか？ 理想の爪の状態はほんのり桃色の爪です。 ...

こんにちは 柚木です。 サロンで施術後にクライアントさんから自然とこぼれる言葉の中に、「足が軽くなりました」という言葉があります。 ふんわりとしたクライアントさんのご様子とこの言葉に私はいつも「よかった」と小さな拍手と即興でハープの喜びのメ...

こんにちは。ナチュラルボディケアサロンHARPのゆきです 突然ですが、「プレ妊活」という言葉を聞いたことはありますか？ プレ妊活とは、妊活を始める前に 今の自分の身体の状態を知り、妊娠に向けて無理のない体質改善をしていく期間のことを指します。 ...

こんにちは ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARPの柚木です。 あなたは、自分の身体のゆがみというのを意識したことはありますか？ 多くの場合、身体は私たちが毎日の生活をスムーズに送れるようにバランスをとっています。 あなたはどんな身体の使...

ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARPの柚木です。 みなさまは今年一年いかがお過ごしでしたでしょうか？ サロンHARPとしては、施術前と施術後の変化に驚いたり、嬉しいと感想をいただけるのがいつもとても励みになっています。 ご自分のお身体を大切...

ととのえナチュラルボディ＆ケアサロンHARPの柚木です。 冬になると、足の冷えに困っていますということをちょくちょくお聞きいたします。 足先が冷えやすい方の特徴としては、日頃歩くことや運動をする機会が少ない方。 普段の生活の中や、お仕事で長時間...

こんにちは ナチュラルボディケアサロンのHARP、柚木です。 自分は大丈夫と思っていたけど、実はそんなに大丈夫ではなかったことがわかった。 そんな体験はありませんか？ なにかしらの辛い自覚症状があって、どうにかならないかしらと思う場合は かなり良...