筋トレ– category –

生理前に腰周りに痛みを感じる、おもだるみが大変というかたはいますか？ 女性の身体というのは、生理のために約一か月をかけて身体がずっと変化している と考えることができます。 【開いたり閉じたりする骨】 身体の変化の中で大きな特徴としては、背骨...

こんにちは、ピオンです。 シックスパックを作りたいんだと言っていたら そんなに買ってどうするんですかって職場の年下の人（男）に言われました。 シックスパックは買うんじゃありませんっていったら 卵のことじゃないんですかといわれたので 腕を曲げて...

みなさん、暑いですね。暑い日でもお買い物はしないとダメな時、ありますよね。今日も暑いなと思いながら近所のスーパーへいったんです。そしたら、不思議な景品があたったんです。トイレットペーパーの芯が巨大化したような筒で表面に凸凹がついてて、HON...