巡り美人– category –

ととのえナチュラルボディ＆ケアの柚木です。 サロンの会話の中で思うことを少し書いてみます。 あんまり自分の身近にあることについては気に留めなくなるという傾向があるということです。 例えば、生理不順がいつもだとそれが普通になってしまっていて気...

こんにちは柚木です。 プレ妊活を始めたら積極的にとっていきたい栄養素というのがあります。 それは、「葉酸」です。 葉酸はどのような栄養素なのでしょうか？ 葉酸はビタミンB群の一種で、DNAやRNAなどの核酸合成、細胞分裂、赤血球の生成に不可欠な栄養...

こんにちは 柚木です。 サロンで施術後にクライアントさんから自然とこぼれる言葉の中に、「足が軽くなりました」という言葉があります。 ふんわりとしたクライアントさんのご様子とこの言葉に私はいつも「よかった」と小さな拍手と即興でハープの喜びのメ...

こんにちはナチュラルボディケアサロンHARPの柚木です。 最近は蒸し暑い中にも、雨などが降って涼しさが感じられるようになりました 雨がふると空気がさわやかになったり、雨の音が静かで心地よいなどの良いことがあります。 でも、天気の変化によって体調...

こんにちはSalon Harpのゆきです。 あなたの足先はぽかぽかとあたたかですか？ 家の中を素足であるくときに、ひざから下の骨がひやひやする感じがあるときはあたためてあげてください。 無理はしないで、靴下をはいたりスリッパをはくなどして冷たいと感じ...

女性のライフサイクルといつもともにある生理、快適な生理になりましょう。 女性の体では妊娠のための準備が約２８日の周期で起こっています。 しかし、私たちの多くは「生理」がくると大変だなという思いをすることが多いようです。 自分の生理についてよ...

何年か前に、神奈川県の湯河原へ行ったことがあります。 湯河原という地名にもあるように、湯河原は温泉がある場所として有名な場所のようでした。 湯河原の公式ページをみてどんな場所として有名なのか見ていきたいと思います。 https://www.yugawara.or....