2025年1月– date –
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生理前になるとむくみがひどくなる人は足の血行をよくする～「赤棒」でふとももほぐし
こんにちは ナチュラルボディケアサロンのHARPです。 生理にまつわるお悩みの一つに、生理前になると浮腫みがひどくなってこまる方がいます。 浮腫みの原因としては、生理の始まるまえに黄体期というのがあり、黄体ホルモンが分泌されていきます。 生理後... -
生理不順やをととのえる「ヨモギ蒸しがおうちでできないかな」と言っていたM.Nさんへ
こんにちは ナチュラルボディケアサロンのHARPです。 あなたの毎月の生理は快適にありますか？ サロンを開いてから婦人系のお悩みについて貴重なお話しを聞かせていただくことが増えました。 そのなかから感じられるのは、お身体が大変でもぎりぎりまでお... -
妊娠体質になるには質の良い睡眠をしよう
こんにちは ナチュラルボディーケアサロンのHARPです。 近い将来ベビちゃんに会いたい！と思っている方は毎日の生活の中で質の良い睡眠をしていきましょう。 睡眠というのは妊活だけでなく、すべての方にとって毎日を元気に過ごすために大切なことですよね... -
妊娠体質になりたい人は快適な生理になりたい～生理周期の安定
こんにちは ナチュラルボディケアサロンのHARPです。 近い将来ベビちゃんを考えている方は、妊娠しやすい体質になる方法を知っておきましょう。 知っておくだけでもどこか頭の片隅にあってふっと出てくることもあります！ 妊娠しにくい生活習慣というのを... -
妊活をはじめるときに大切なこと自分の体温のタイプを見極めよう
こんにちは ナチュラルボディケアサロンのHARPです。 妊活を始めるときに大切なことの一つに自分の体温について知るということが挙げられます。 生理が来ていると思ったのに、実は生理ではなかったということもあります。 https://funwari.space/%e7%94%9f... -
妊活をはじめるときに知っておきたい鉄の貯金の話
こんにちは ナチュラルボディケアサロンのHARPです。 妊活を始めるときに知っておきたいこといろいろあると思います。 今日は知っておきたいことの中でも大切な栄養素についてです。 妊娠しやすい体質になるのはカロリーだけが高い食べ物ではなく、身体を... -
保護中: 2025年１月予約分Open～予約時間とコースに変更があります
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