こんにちはナチュラルボディ＆ケアサロンのHARPです。
今日も足裏元気ですか？
今年よくであった足裏の特徴をちょっと振り返ってみたいと思います。
足の施術をするときに、痛みのあるタコや魚の目がある場合、巻き爪があるときはそこの場所は避けて施術は行います。
足の裏は毎日その人の全体重をうけとめて動いているわけだから、適度に血流もあるだろうし、
全体的に足には刺激がいっているのではないかと思っていました。
ところが、足の裏というのは部分的に様子がかなり違うんです。
巻き爪予備軍と角質だまり
例えば足の爪がだんだんと皮膚に食い込んでくるようになってしまって、とりあえずは支障がないけれど爪や
爪の周りを触ると痛みがでてしまうという状態の方が結構な割合でいます。
巻き爪の初期段階のような状態と言えばよいでしょうか。
それから親指に角質が大きく盛り上がっていて、足の大きさやほかの足の指をみてみても、
親指のもともとの形やりかはかなり大きく角質が育っている状態の指の方も結構な割合でいます。
角質はその反射区にあたる臓器に刺激がいかないようにその臓器を守るために分厚くなると言われています。
角質が分厚くなっているところを細かくみることで、今身体の中の臓器のどこら辺が少し弱り気味なのだろうかと考察することができます。
角質だまりの起こりやすい場所
角質のたまりやすい場所の一つに親指の外側があります。
親指の外側の角質がかなり大きくなっている方の角質をゆっくりと削るイメージで刺激をしていたのですが
ジャリジャリメリメリと音がかなりしました。
ジャリジャリメリメリは本来であればリンパ液と一緒に運ばれていって排出される老廃物なのですが、たまってしまった老廃物は流してあげる機会がないと
そのまま角質として溜まっていったりしてしまうようです。
一時的な処置と根本的なケア
一時的な処置として削ってしまえば、見かけは美しくなりますが、どうして角質がそんなに分厚くつきやすくなっているのかということを考えないかぎりまた
同じところに同じように角質がたまっていくといえるでしょう。
一度の足つぼほぐしでは角質はすっきりさっぱりなくすことはできませんが、外側からではなく内側の老廃物をがっつりと流すことができます。
足裏から内臓の活性化も促進が期待できます。
角質というのはあんまり分厚くなると固くなってひび割れたりして大変なのですが、けっして全部なくなっていいものではありません。
角質は身体を守るバリアーとして存在します
角質は身体を守る大切な皮膚組織です。
程よい厚みと程よい皮脂と水分量をもった角質になるように、本来ならば剥がれ落ちて新しい角質と入れ替わるはずの
角質がたまっていってしまった、分厚くなってしまった部分は、足裏のもみほぐしで血行を改善してターンオーバー整えていくことができます。
同じ角質でも、お顔のほうは保湿クリームや化粧水でケアをすると思うのですが、足裏というのはお顔とくらべてみるとケアはしていない場合が
多いのではないかと思ます。
足裏をほぐすときに、皮膚を傷つけないように保湿クリームを使用しますが、それも角質にうるおいを与えるきっかけになっているので
角質が柔らかくなります。
角質は健康のバロメーターである
角質の厚さや巻き爪の初期症状の具合にもよるとおもいますが、回数を重ねていくことで、体質改善や足裏の老廃物が流れやすくなることにつながり結果的に足つぼほぐしで角質のたまりにくい足になっていったり
爪のほうまで十分に血流が届くようになった結果、爪の色が改善したり、爪の筋が消えたりという良い変化は期待できます。
SUPER LONG経血でお悩みの方～メルティーフットPetit２
この季節になると冷え性のかたは夜足が冷たくて目が覚めることもあるそうですね、お話しをうかがっていてなんとか足がそんなに冷たくならないようになってほしいと思いました。
多量経血やだらだら経血（１０日以上つづく）などのかたは足裏の婦人系のお悩みの反射区を重点的にすることで軽くなっていく傾向がみられます。
個人の体験という狭い範囲からですが、経血が重症傾向だった時は、ヨモギ蒸しに行きたいなと思ってもなかなか行けない状況でした。
これは個人的な体験にとどまらず、女性の方で婦人系のお悩みを感じている方に多くみられることですが、特に冬は腰回りは冷えやすくなっています。
経血をなんとか押し出そうと身体も頑張って生理痛がひどい時や、SUPERLONG且つ大量気味になりやすいと年末や年始とぶちあたった時は外出はなかなか難儀ですよね。
お悩みにがっつりと寄り添うには、ヨモギ蒸しがあれば百人力なんですけど、足つぼとふくらはぎトリートメンもお役に立てます。
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