月経トラブル– category –
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目の疲れは一分のフェザータッチでとりのぞき、熟睡を手に入れる
フェイシャルエステをしていますと、クライアントさんの呼吸のリズムが伝わってきます。その中でほとんどの方が「これは軽い睡眠にはいっている」と感じられる施術の部分があります。 それはどこら辺で起こるのかといいますと、目の周りと額のあたりにかか... -
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骨盤のゆがみを解消してぽかぽか子宮になりたい
ナチュラルボディケアサロンHARPのゆきです。 夏と冬の身体の違いというのを感じるという話題がとあるイベントの打ち合わせをしているときに出ました。 お部屋にクーラーを入れていたのですが、よくよくみたら参加の方の服装はみなさん長袖のカーディガン... -
生理痛、PMS、更年期を快適に過ごそう～骨盤まわり編
Natural Bodycare サロンHARPのYUKIです。 生理痛だったり、生理不順だったり生理にまつわるお悩みというのが普通になってしまっています。 でも本当は生理というのはスルルンと５日ほどで終わるとても快適なものなんです。 お悩みのない快適な生理になっ... -
子宮ケアために骨盤にゆがみがないかチェックしてみて
こんにちはNatural Bodycare Salon HARPのゆきです。 生理不順というのは、なぜ起こるかといいますと様々な要因が関連して起こってはいるのですが、 そのうちの一つの理由として骨盤のゆがみが考えられます。 骨盤のゆがみは毎日の姿勢や、座るときに足を... -
快適な生理になりたいから生理について知ってみる～排卵期とセルフケア
こんにちは自然療法サロンHARPのYUKIです。 快適な生理になりたい時には生理について解るといいかなと思います。 生理が快適であるということは、日々変化のある女性ホルモンがバランスよく働いているということでもあります。 生理が快適であると、PMSの... -
下半身太りが気になる～すっきりふくらはぎで浮腫みがなくなると生理不順も整う
こんにちは 自然療法サロンHARPのYUKIです。 サロンに来られる方の足を見せていただくことで思うことなどを書いていこうと思っています。 子宮ケアや温巡活が気になってご来店される方というのは多くの場合何らかの 婦人系のお悩みをもっています。 【下半... -
快適な生理になるために生理について理解を深めよう～月経期と卵胞期
こんにちは 自然療法サロンHARPのYUKIです。 生理というのは１０代の初めのころから気が付くとずっと一緒にある存在です。 なんだかいつも来るなという感じでとても普通のことになりすぎてしまっています。 動くのがつらくなるほどつらい生理痛も何日かす... -
足先が冷たく感じやすい人は夏のクーラーに負けないように
こんにちはSalon Harpのゆきです。 あなたの足先はぽかぽかとあたたかですか？ 家の中を素足であるくときに、ひざから下の骨がひやひやする感じがあるときはあたためてあげてください。 無理はしないで、靴下をはいたりスリッパをはくなどして冷たいと感じ... -
生理の悩みを解決に導くためにしっておきたい月経のこと～女性ホルモンの働き
生理にまつわるお悩みというのは季節によってかわったりもして、なかなか複雑です。 生理のお悩みがないということは、体調が穏やかであるということですので気分の安定にもつながります。 気分が安定していると、生理前特有の怒りっぽくなったり、イライ...
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